燕・弥彦総合事務組合

熱中症に注意しましょう！

2025年07月17日掲載

熱中症に注意しましょう！

熱中症は予防することができます。しっかり予防して暑い夏を乗り切りましょう。

• こまめに水分補給をしましょう。汗をかいたら塩分の補給も大切です。
• 暑さを避け、エアコンや扇風機、冷却グッズを使いましょう。
• 帽子や日傘を使って日差しを遮り、涼しい服装をしましょう。
• 適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう。

熱中症かなと思ったときの対処方法

• 涼しい場所へ移動し、衣服を緩め、体を冷やして、水分や塩分をとり安静にしましょう。
  それでも症状が悪くなるようなら、医療機関を受診しましょう。
• 反応が悪く自力で水分をとれない場合は救急車（119番）をためらわないでください。

詳しくは総務省消防庁ホームぺージへ
https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/post3.html

環境省　熱中症予防情報サイトへ
https://www.wbgt.env.go.jp/

燕・弥彦総合事務組合ホームページへ（熱中症対策）
https://www.tysogo.jp/oukyu/oukyu.html